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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐍🐩,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐹🐅。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐈。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐗🦮,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐺。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🦨🦮,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐖。有外教开始把训练提前到上午🐩🦛,他给出的理由是,上午训练,人的注意力会比下午更集中🐪。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐘🐅,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🐁。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦓。每星期球队的所有训练🦔🐂,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐃。上午训练🐆🐐,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🦥,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐭🦒,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐖🐫,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🦓。自律,从来都不是一件容易事🦓🐿。
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评论
  • 梦幻之星 2024-09-07
    功能强大🐅,非常满意!🐽🐕
  • 幸福小公主 2024-09-07
    对于某些功能的反应速度有些慢🦍🦄,希望能够提升一下响应速度🐕‍🦺🦥。
  • 天使之翼 2024-09-07
    这个app功能还不错,但是界面设计有些老旧🐐🐗,希望能够改进一下🐀🐷🐊。
  • 差点兔了 2024-09-07
    这款app真是太棒了!使用起来非常流畅🦁🐆,没有任何卡顿或延迟🐾。
  • 习惯成瘾成癖 2024-09-07
    好用极了
  • 甜心女孩 2024-09-07
    大家可以去试一下哦🐘🦨🦨,每天必刷的app,好用就完事了🐽,真的很不错。
  • 偶尔快乐 2024-09-07
    这个app简直是垃圾🦨🐇,功能不实用🐄🦧,界面丑陋🐷,浪费了我的时间和流量!🦏
  • 幸运宝贝 2024-09-07
    总体来说还可以,但是希望能够增加一些更多样化的功能🐭🐰,提升使用乐趣🐁🐩。
  • 风吹叶落的荒凉@ 2024-09-07
    帮我省了很多时间🐊🐃,赞!🦎🦙🐈
  • 无心谎言 2024-09-07
    很好用🦨,翻译的很准确🐍🐃🦍